トレーニング（’10-87） へのコメント http://www.theessential.jp/?p=5436 趣味と日常の出来事を綴る日記 Thu, 10 Jun 2021 11:00:19 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 yocchi より http://www.theessential.jp/?p=5436&cpage=1#comment-228 yocchi Mon, 10 May 2010 11:12:52 +0000 http://www.theessential.jp/?p=5436#comment-228 ひできんさん いやー、天気は気持ちよかったんですけど、ペースについていけずキツかったです。 帰りは、地名だけをを頼りに走ったのでかなり迷走しました。 R246は空気悪いですからね。 でも結果多摩丘陵を横断するカタチになってアップダウンに苦しみましたwww ひできんさん

いやー、天気は気持ちよかったんですけど、ペースについていけずキツかったです。
帰りは、地名だけをを頼りに走ったのでかなり迷走しました。

R246は空気悪いですからね。
でも結果多摩丘陵を横断するカタチになってアップダウンに苦しみましたwww

]]> ひできん より http://www.theessential.jp/?p=5436&cpage=1#comment-227 ひできん Mon, 10 May 2010 02:44:36 +0000 http://www.theessential.jp/?p=5436#comment-227 この日は天気よかったから、気持ち良かったんじゃないですかー、宮が瀬。 246とかでかい道は走るの嫌になりますよね。迷走するのもわかります。 この日は天気よかったから、気持ち良かったんじゃないですかー、宮が瀬。
246とかでかい道は走るの嫌になりますよね。迷走するのもわかります。

]]> yocchi より http://www.theessential.jp/?p=5436&cpage=1#comment-226 yocchi Sun, 09 May 2010 07:54:08 +0000 http://www.theessential.jp/?p=5436#comment-226 shigemixさん 昨日は体が肉を欲していたので格別でした。 shigemixさん言うとおり、徐々にペースアップをと思い走るのですが、そこまで余裕がありません。 タイムを縮めようと頑張っていた時期にも意識していましたが、最初に抑えてもそもそも後半に絞り出す余力が無く最後はヘロヘロになってしまうんですよね。 登りの走り方はやっぱり登る練習しないとダメですね。 shigemixさん

昨日は体が肉を欲していたので格別でした。

shigemixさん言うとおり、徐々にペースアップをと思い走るのですが、そこまで余裕がありません。
タイムを縮めようと頑張っていた時期にも意識していましたが、最初に抑えてもそもそも後半に絞り出す余力が無く最後はヘロヘロになってしまうんですよね。

登りの走り方はやっぱり登る練習しないとダメですね。

]]> shigemix より http://www.theessential.jp/?p=5436&cpage=1#comment-225 shigemix Sun, 09 May 2010 01:22:33 +0000 http://www.theessential.jp/?p=5436#comment-225 暑い中お疲れ様でした！！ やっぱしロングライド後の肉は旨いっすよね〜 箸が止まりません(^^;; ヤビツ峠は前半飛ばさず、 徐々にペースを上げ続けるのがコツです。 ゴールはいつも酸欠でした（笑） 暑い中お疲れ様でした！！

やっぱしロングライド後の肉は旨いっすよね〜
箸が止まりません(^^;;

ヤビツ峠は前半飛ばさず、
徐々にペースを上げ続けるのがコツです。
ゴールはいつも酸欠でした（笑）

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