カテゴリー : 2014年 4月17日

トレーニング(’14-46)

月曜から3連荘で会食でした。体が重いです。
3歩進んで5歩下がる。
ダメじゃん。

ローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:10:00
Work: 620 kJ
BikeScore: 65
Distance: 30.8 km
Avg Heart Rate: 143 bpm
Avg Speed: 26.5 kph

4月BS:544
4月走行距離:228.2 km
2014年走行距離:1,443.0 km
総走行距離:53,957.0 km(2007年6月より)
(内ローラー:23,601.8 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測