トレーニング(’14-22)

昨日は酷い偏頭痛で20:30に寝たのでトレーニングは無し。

今日の関東地方は夕方に結構な雪が降りましたね。
東京は直ぐ止んだので積もるまでにはいきませんでしたが。

ローラー。

「本日のデータ」
Duration: 1:06:16
Work: 578 kJ
BikeScore: 58
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 138 bpm
Avg Speed: 27.2 kph

2月BS:219
1月走行距離:109.2 km
2014年走行距離:653.1 km
総走行距離:53,167.1 km(2007年6月より)
(内ローラー:22,917.2 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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