トレーニング(’14-45)

昼過ぎに2週間ぶりくらいに外に走りに出ました。
走ってるとちょっと暑いくらいですね。
そんなことをあらためて思うくらい、外で走る感覚忘れてます。

「本日のデータ」
Duration: 2:30:31
Work: 1,229 kJ
BikeScore: 180
Distance: 64.1 km
Avg Heart Rate: 147 bpm
Avg Speed: 26.2 kph

4月BS:479
4月走行距離:197.4 km
2014年走行距離:1,412.2 km
総走行距離:53,926.2 km(2007年6月より)
(内ローラー:23,571.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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