トレーニング（’14-52）
どーもー。
肉食系のyocchiです。
昨日は会食で焼き肉でした(^^)
大好きな筈のおにくなのに・・・最近急に量食べられなくなったなぁ。
修行が足りん！
そういえば、明日も会食で焼き肉だ。
ローラー
「本日のデータ」
Duration: 1:01:12
Work: 586 kJ
BikeScore: 67
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 153 bpm
Avg Speed: 29.5 kph
5月BS：383
5月走行距離：161.2 km
2014年走行距離：1,637.3 km
総走行距離：54,151.3 km（2007年6月より）
（内ローラー：23,664.5 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
私も焼き肉好きですが、しばらく前から年齢的に（？）
おいしいものを少量食べて満足になってしまいました。
修行が足りん！=運動量が足りないってことですか？(ﾟдﾟ*)
足付き改善のために太ももの余分なお肉を削ろうと
スクワットを始めましたが太ももの内側が筋肉痛です。
これは効いているってことですかねぇ？
ちなみに普段は車移動、デスクワークです(^^;
>fukuさん
胃袋の修行が足りん！ ということです（笑）
筋肉痛ということは効いてるんじゃないですか！
オイラも頑張ろう。。。
足つきは慣れですね。
ここ10年以上、両足が着くバイクに乗ってません。
もう、バイクはそういうモノと諦めてます(^^;
タンデマーを乗せる時に踏ん張りきれずに倒したことはありますが、それ以外では立ちごけの経験はありません。
停車場所を見極めながら、半ケツずらしのワザを極めました(^^)
以下、自分が気を付けていることを列挙しますので、参考にしてみてください！
・上半身は力を抜いて、腰でバランスを取る
・停車時は道路の轍を狙う
・強風が吹いている時は倒れないように、ハンドルを足を付いている側と逆側に少し切っておく
などなど。
気を付けて楽しみましょう！