練習72
一昨日100km走破の割りに足が回る。でも太腿にちょっと張り。
「本日の走行データ」
走行距離:20.7km
走行時間:51min
平均速度:24.4km/h
ケイデンス平均-最高:87-115
心拍数平均-最高:146-171
消費カロリー:645kcal
総走行距離2,184.7km
「本日のカラダスキャン」
体重:66.5kg
体脂肪率:18.3%
基礎代謝量:1,564kcal
骨格筋率:33.0%
一昨日100km走破の割りに足が回る。でも太腿にちょっと張り。
「本日の走行データ」
走行距離:20.7km
走行時間:51min
平均速度:24.4km/h
ケイデンス平均-最高:87-115
心拍数平均-最高:146-171
消費カロリー:645kcal
総走行距離2,184.7km
「本日のカラダスキャン」
体重:66.5kg
体脂肪率:18.3%
基礎代謝量:1,564kcal
骨格筋率:33.0%
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 4月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
コメントはまだありません。