練習78
ここ数日風邪でしんどく、アレコレ考えながら走れない。無心、というか頭ん中でリズム取るだけ、みたいな。
「本日の走行データ」
走行距離:30.7km
走行時間:1″14’58
平均速度:24.6km/h
ケイデンス平均-最高:95-113
心拍数平均-最高:151-173
消費カロリー:924kcal
総走行距離2,366.3km
「本日のカラダスキャン」
体重:65.4kg
体脂肪率:18.6%
基礎代謝量:1,543kcal
骨格筋率:32.7%
ここ数日風邪でしんどく、アレコレ考えながら走れない。無心、というか頭ん中でリズム取るだけ、みたいな。
「本日の走行データ」
走行距離:30.7km
走行時間:1″14’58
平均速度:24.6km/h
ケイデンス平均-最高:95-113
心拍数平均-最高:151-173
消費カロリー:924kcal
総走行距離2,366.3km
「本日のカラダスキャン」
体重:65.4kg
体脂肪率:18.6%
基礎代謝量:1,543kcal
骨格筋率:32.7%
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