練習94
いつものコース。足に負荷を掛けながら90回転維持を意識。
「本日の走行データ」
走行距離：34.0km
走行時間：1:20″20
平均速度：25.4km/h
ケイデンス平均-最高：89-109
心拍数平均-最高：143-162
消費カロリー：960kcal
総走行距離2,879.7km
「本日のカラダスキャン」
体重：65.5kg
体脂肪率：17.3%
基礎代謝量：1,551kcal
骨格筋率：33.4%
いつものコース。足に負荷を掛けながら90回転維持を意識。
「本日の走行データ」
走行距離：34.0km
走行時間：1:20″20
平均速度：25.4km/h
ケイデンス平均-最高：89-109
心拍数平均-最高：143-162
消費カロリー：960kcal
総走行距離2,879.7km
「本日のカラダスキャン」
体重：65.5kg
体脂肪率：17.3%
基礎代謝量：1,551kcal
骨格筋率：33.4%
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