トレーニング（’08-8）
冬の間に基礎体力の向上と坂に慣れるため、週イチのヤビツ通いを課題としていますが、一昨日は雨、昨日は免許更新、そして今日は寝坊 orz と守れませんでした。
それでも折角の休みなので、9時半出発で稲城をぐるぐると。
「本日の走行データ」
走行距離：65.8km
走行時間：2h23″19
平均速度：27.5km/h
ケイデンス平均-最高：89-121
心拍数平均-最高：146-167
消費カロリー：1,991kcal
2008年走行距離：385.0km
総走行距離：4,059.6km
「本日のカラダスキャン」
体重：64.6kg
体脂肪率：18.8%
基礎代謝量：1,531kcal
骨格筋率：32.5%
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