トレーニング(’08-137)

足に疲労を残さないようにサイクリング。
でもつい登りで頑張っちゃう(笑)。

「本日の走行データ」
走行距離:33.1km
走行時間:1h19″00
平均速度:25.1km/h
ケイデンス平均-最高:88-113
心拍数平均-最高:126-161
消費カロリー:722kcal

2008年走行距離:5,748.4km
総走行距離:9,422.9km
(内ローラー:1,071.8km)

「本日のカラダスキャン」
体重:60.4kg
体脂肪率:14.6%
基礎代謝量:1,479kcal
骨格筋率:34.2%

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