トレーニング（’09-45）
昼前からずっと片頭痛でよっぽどやめようかと思ったけど、なんとか気合でローラー40km。
あとMt.富士HC申し込み。
「本日の走行データ（3本ローラー）」
走行距離：40.6km
走行時間：1h02″56
平均速度：38.8km/h
ケイデンス平均-最高：87-100
心拍数平均-最高：142-149
消費カロリー：621kcal
2009年走行距離：2,002.6km
総走行距離：17,441.3km
（内ローラー：2,980.2km）
「本日のカラダスキャン」
体重：64.8kg
体脂肪率：17.8%
基礎代謝量：1,532kcal
骨格筋率：32.9%
コメントはまだありません。