トレーニング（’09-87）
Mt.富士HCを前に、いい加減不安になってきて雨でも乗ってしまったyocchiです、こんばんは。
さて、今日はパラパラと小雨交じりの怪しい天気の中小一時間。
「本日の走行データ」
走行距離：20.4km
走行時間：45″10
平均速度：27.1km/h
ケイデンス平均-最高：83-104
心拍数平均-最高：144-180
消費カロリー：531kcal
2009年走行距離：4,196.8km
総走行距離：19,635.5km
（内ローラー：3,494.1km）
「本日のカラダスキャン」
体重：63.3kg
体脂肪率：16.6%
基礎代謝量：1,530kcal
骨格筋率：33.1%
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