トレーニング（’10-34）

あまりの寒さにランチに辛いモノ食べたくなって汗かきながら食ったんだけど、その後汗ひいた状態で外歩いてたら風邪ひきそうになったよw
yocchiです、こんばんは。

今日はL2走の日。75分弱。

「本日のデータ」
Entire workout (135 watts):
Duration:　1:14:12
Work:　601 kJ
TSS:　56.6 (intensity factor 0.677)
Norm Power:　135
VI:　1.00
Distance:　30.0 km
Avg Power:　135 W
Avg Heart Rate:　130 bpm
Avg Cadence:　96 rpm
Avg Speed:　24.3 kph

2月TSS：2,221.7
2010年走行距離：1,483.5 km
総走行距離：27,071.3 km
（内ローラー：8,712.1 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測