トレーニング（’10-113）

梅雨なので当たり前ですが蒸し暑いですね。
yocchiです、こんばんは。

クーラーと扇風機併用でローラー。
エコじゃないな。

「本日のデータ」
Entire workout (134 watts):
Duration:　1:19:02
Work:　691 kJ
Bike Score:　68 (intensity factor 0.689)
Norm Power:　145
VI:　-.–
Distance:　30.0km
Avg Power:　134 W
Avg Heart Rate:　121 bpm
Avg Cadence:　87 rpm
Avg Speed:　25.7 kph

6月TSS：763.9
6月走行距離：367.9 km
2010年走行距離：4,603.2 km
総走行距離：30,143.8 km
（内ローラー：10,892.1 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測