トレーニング（’10-122）

参院選、投票してきました。
全般的にはまあまあな結果になりそうですが、オイラが期待を込めて投票した方は落選しそうです。
まあ選挙ですからこれは仕方ないとしても、一方で経済音痴な上に長期的な展望が全く語れない「2番でいいオンナ」が早々に圧勝確実とは・・・。
我が東京選挙区は衆愚政治が相変わらず続いていると言われても仕方ないですね。
yocchiです、こんばんは。

さて。
今日は朝L2走。
選挙行って昼寝して諸々用事を片付けてから夜にまたFTP走。
ちなみに両方ともローラーです。

FTP走は2本の予定を1本で切り上げ。
昨日のダメージが効いていて2本目は5分で挫折しました。

「本日のデータ（合算）」
Duration:　2:20:31
Work:　1,122 kJ
TSS:　138.3 (intensity factor -.—)
Norm Power:　—
VI:　-.–
Distance:　65.4km
Avg Power:　— W
Avg Heart Rate:　— bpm
Avg Cadence:　– rpm
Avg Speed:　–.- kph

7月TSS：1,049.2
7月走行距離：388.9 km
2010年走行距離：5,157.9 km
総走行距離：30,698.5 km
（内ローラー：11,200.4 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測