トレーニング(’11-123)

今日も調整。
というかずっと夜ばっかり走っていたので、暑さに慣れとこうと朝に皇居まで。
レースは明日だけどw

「本日のデータ」
Duration: 1:16:59
Work: 758 kJ
BikeScore: 125
Distance: 35.1 km
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Speed: 27.2 kph

7月BS:1,639
7月走行距離:495.0 km
2011年走行距離:5,362.6 km
総走行距離:39,912.2 km
(内ローラー:15,727.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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