トレーニング（’11-134）
昨日は一日雨でお休み。
今日はレース前日、筋肉と心肺に刺激を与えるだけの短いライド。
今月は昨日までで6日しか乗ってないので、明日のJCRCはただ出るだけになりそうです。
「本日のデータ」
Duration: 1:07:11
Work: 690 kJ
BikeScore: 113
Distance: 30.7 km
Avg Heart Rate: 150 bpm
Avg Speed: 27.5 kph
8月BS：1,185
8月走行距離：394.1 km
2011年走行距離：6,051.9 km
総走行距離：40,601.5 km
（内ローラー：15,824.6 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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