トレーニング(’11-135)

昨日のレースで攣った脚が痛いですが、8月は全然走り足りてないので取り敢えず走って来ました。
と言ってもあまり無理せずG坂5本。

「本日のデータ」
Duration: 1:47:19
Work: 979 kJ
BikeScore: 150
Distance: 43.8 km
Avg Heart Rate: 134 bpm
Avg Speed: 24.5 kph

8月BS:1,470
8月走行距離:467.9 km
2011年走行距離:6,125.7 km
総走行距離:40,675.3 km
(内ローラー:15,824.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

  1. コメントはまだありません。

  1. トラックバックはまだありません。