トレーニング(’11-159)

忙しくて帰宅してもグッタリ。
何とかロラ用チャリに跨って漕ぐもダラダラとL2走。

・・・いや、言い訳だな。
前の職場の時は数倍忙しくてももっと乗ってたもんね。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 512 kJ
BikeScore: 52
Distance: 25.7 km
Avg Heart Rate: 138 bpm
Avg Speed: 25.7 kph

11月BS:696
11月走行距離:248.2 km
2011年走行距離:7,227.7 km
総走行距離:41,779.3 km
(内ローラー:16,139.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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