トレーニング(’11-161)
週末はJCRC西湖があるので、帰宅後軽くロラ。
昨年に比べて明らかに練習不足なのでどうなることやらだけど、やれるだけやってみます。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 540 kJ
BikeScore: 58
Distance: 26.3 km
Avg Heart Rate: 139 bpm
Avg Speed: 26.3 kph
11月BS:836
11月走行距離:305.8 km
2011年走行距離:7,286.0 km
総走行距離:41,836.9 km
(内ローラー:16,197.2 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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