トレーニング（’12-13）
昨日は会食だったので練習はナシ。
というか会食の日は朝やるとかね・・・まだまだだな。
今日は40分SST含む60分。
SST後の5分は徐々に120%超まで上げて行って軽くCDしておしまい。死んだ。
SSTの時間を増やしていきたい。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 634 kJ
BikeScore: 81
Distance: 32.2 km
Avg Heart Rate: 160 bpm
Avg Speed: 32.2 kph
2月BS：81
2月走行距離：32.2 km
2011年走行距離：511.9 km
総走行距離：42,720.8 km
（内ローラー：17,139.6 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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