トレーニング(’12-22)

最近1週間分をまとめてアップ・・・てな感じですみません。
会食ラッシュも含めて仕事が忙しいのもあるけど、夜ちょっと時間があるとゲームしたりしてて。てへぺろっ。

今日は早めに帰れたのでロラ60分。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:30
Work: 578 kJ
BikeScore: 66
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 165 bpm
Avg Speed: 29.8 kph

2月BS:738
2月走行距離:322.3 km
2011年走行距離:802.0 km
総走行距離:43,010.9 km
(内ローラー:17,429.7 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

    • ひできん
    • 2012年 2月28日 12:27pm

    いやぁ時間ができたらBF3ですよね!気持ちわかります!
    僕はここのところ終電の毎日なので、家に帰った途端に眠くなってなかなかできないんですけど。。
    おかげで土日、全然自転車に乗れてない、っていうか乗ってません。。

    • yocchi
    • 2012年 2月28日 4:27pm

    ひできんさん

    毎日お忙しそうですね…お疲れさまです。

    自分は会食とかの予定が入ってない日は、飯 → ロラ → 風呂 → BF3がルーチンになって、blogに手が回らなくなってます(笑)
    また、ご一緒させてください!

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