トレーニング(’12-33)
チームの練習会に出席表明してたのに、起きられへんた orz
そんなに寒くないので久しぶりに外に。
そう言えば、今年に入ってから外走った記憶がない・・・。
久しぶりに外走ったら腰痛ぇ〜。
やっぱりローラーと実走は別物だな。
途中で雨が降ってきたので早めに上がって終了。
「本日のデータ」
Duration: 1:32:01
Work: 920 kJ
BikeScore: 139
Distance: 40.1 km
Avg Heart Rate: 157 bpm
Avg Speed: 26.2 kph
3月BS:513
3月走行距離:219.3 km
2011年走行距離:1,203.3 km
総走行距離:43,412.1 km
(内ローラー:17,790.8 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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