トレーニング（’12-47）

予定されていた会食がキャンセルになったので夜練に行こうと思っていたところ、@lupin1217さんから尾根幹練習会にお誘いいただいたので集合場所に向かいます。

が、宿河原あたりで急な土砂降り。
しかも真上で盛大に稲妻が光ってるし。
雷にトラウマがあるので、恐怖を感じ稲田堤辺りのコンビニに避難。

これは練習どころじゃないな、とアメッシュ見ると雷雲が東へ移動中。
局地的でそんなに長引かなそうなんだけど、このまま引き返すとまた雷雲の中に突っ込みそうだし、折角出たので、G坂を5本登って帰ってきました。

「本日のデータ」
Duration: 1:48:38
Work: 929 kJ
BikeScore: 138
Distance: 42.3 km
Avg Heart Rate: 152 bpm
Avg Speed: 23.5 kph

4月BS：1,098
4月走行距離：471.1 km
2011年走行距離：1,939.0 km
総走行距離：44,147.8 km
（内ローラー：18,125.7 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測