トレーニング(’12-59)
起床時雨だったのでロラの準備でも、と思ってるうちに上がったので外へでましたが皇居周回中にポツポツきたので中断。
なるしまさんに寄って靴を物色している内に本降りになってしまい、ブレーキ効かないので帰りはゆっくりと。
「本日のデータ」
Duration: 1:30:18
Work: 768 kJ
BikeScore: 116
Distance: 36.1 km
Avg Heart Rate: 150 bpm
Avg Speed: 24.0 kph
6月BS:578
6月走行距離:182.0 km
2011年走行距離:2,429.3 km
総走行距離:44,638.1 km
(内ローラー:18,177.0 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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