トレーニング(’12-79)

もう8月、早いですね。
yocchiです、こんばんは。

今日はツール・ド・おきなわのエントリー開始日。
いつかは出たいと思いながら今まで機会を逸していましたが、来年以降は時間的余裕が無く出られるかどうか判らないので、練習不足ではありますが100kmの部にエントリーしました。
あと4ヵ月弱、なんとか頑張ってそれなりに走れるようにしておきたいと思います。

今日は尾根幹の途中まで。
暑くて汗いっぱいかきました。気持ちよかった〜。

「本日のデータ」
Duration: 1:51:57
Work: 972 kJ
BikeScore: 134
Distance: 46.3 km
Avg Heart Rate: 133 bpm
Avg Speed: 24.9 kph

8月BS:134
8月走行距離:46.3 km
2011年走行距離:3,600.1 km
総走行距離:45,799.9 km
(内ローラー:18,287.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

    • shigemix
    • 2012年 8月2日 12:17pm

    先輩こんにちは!
    おきなわに向け、いよいよスイッチ入れていかなきゃですね!!
    それにしても連日の暑さ水分補給&塩補給っすよ。

    • yocchi
    • 2012年 8月3日 12:14pm

    shigemixさん

    あと4カ月弱、頑張ります!

  1. トラックバックはまだありません。