トレーニング（’12-84）

※8/15更新

今回の箱根は雨が多い。
yocchiです、こんばんは。

昨日の夜は物凄い雨が降って、こりゃ明日も危ないかなと思いましたが、一応4時に起きたらなんとか走れそうなので出掛けてきました。

昨日の夜に露天風呂で足を滑らせて右脚の薬指と小指を思いっきりぶつけてしまい、今朝もまだかなり痛いので、またあまり遠くに行かずに一昨日と同じコースで。

湯本から旧道を元箱根まで登ったところで足の指の感覚が無かったので、大観山はやめて1国を湯本方面に向けて登り返し。
1国最高地点から小涌谷まで下ってから、ユネッサンの脇を大涌谷方面に登って、強羅から下りてきて終了。

指は腫れてないので折れてはいないと思うけど、かなりヤバい痛みです。

あ、あと昨日買ったJAWBONE早速掛けてみました。
早朝の暗い林の中でもそれなりに見えるので、東京の街灯の多い道なら夜でもイケそうかな。
テンプルも柔らかいので疲れなくていい感じです。

「本日のデータ」
Duration: 2:03:18
Work: 1,065 kJ
BikeScore: 166
Distance: 38.8 km
Avg Heart Rate: 135 bpm
Avg Speed: 18.9 kph

8月BS：997
8月走行距離：335.1 km
2011年走行距離：3,888.9 km
総走行距離：46,080.7 km
（内ローラー：18,287.0 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測