トレーニング（’12-105）
折角の休みですが、姪っ子が来たりとか、オフクロの誕生日祝いとか、いろいろあり短めに尾根幹往復走。
「本日のデータ」
Duration: 2:30:31
Work: 1,229 kJ
BikeScore: 180
Distance: 64.1 km
Avg Heart Rate: 147 bpm
Avg Speed: 26.2 kph
10月BS：1,007
10月走行距離：411.1 km
2011年走行距離：5,028.0 km
総走行距離：47,320.8 km（2007年6月より）
（内ローラー：18,539.6 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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