トレーニング(’12-110)
夜会食が入ってるので朝ローラー。
ほぼSSTで60分。
吐きそうになりました。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:06
Work: 611 kJ
BikeScore: 75
Distance: 30.1 km
Avg Heart Rate: 163 bpm
Avg Speed: 30.1 kph
10月BS:1,380
10月走行距離:587.1 km
2011年走行距離:5,204.0 km
総走行距離:47,496.8 km(2007年6月より)
(内ローラー:18,715.6 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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