トレーニング（’12-114）
久しぶりにロングに行こうと思ってたら家の用事。
なんか最近こんなのが多いな。。。
折角の天気なのでちょっとでも走ろうと、近くの坂でインターバルしてきました。
インターバルはそこそこ出来たけど、もう少し距離稼ぎたかった。
「本日のデータ」
Duration: 1:18:32
Work: 701 kJ
BikeScore: 101
Distance: 32.4 km
Avg Heart Rate: 150 bpm
Avg Speed: 24.7 kph
11月BS：358
11月走行距離：129.4 km
2011年走行距離：5,361.5 km
総走行距離：47,654.3 km（2007年6月より）
（内ローラー：18,770.0 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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