トレーニング（’13-52）

3月に体調がおかしくなり、いろいろあってモチベーションも上がらず、2週間全く乗らなかったり、ちょっと乗ってみたり、また1週間乗らなかったり・・・。そんなこんなで体力もすっかり無くなったし体型もかなり酷いことになっている。

だから今年はレースにエントリーしてない。
この先もエントリーするかわからない。
いや、JCRCのクラス維持のために西湖だけはエントリーするかな。

年初はおきなわにまた出たいと思っていたけど、今のところは気分じゃないし。
一応最低限の体力維持のために細々とやっとこうと思う。

※しばらく更新していなかったが、GCにデータ残っていた分は遡って記録しておいた。ついでに自転車意外の備忘録もアップした。
一時はblog辞めようかとも思ったけど、書いとかないと自分が何やってたか忘れるから・・・年は取りたくないね。

ローラー

「本日のデータ」
Duration: 1:07:19
Work: 576 kJ
BikeScore: 57
Distance: 30.1 km
Avg Heart Rate: 141 bpm
Avg Speed: 26.8 kph

5月BS：643
5月走行距離：274.8 km
2013年走行距離：2,005.1 km
総走行距離：50,328.4 km（2007年6月より）
（内ローラー：20,586.8 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測