トレーニング(’13-71)

昨日はオフクロの体の具合が思わしくなく、病院に連れて行ったりして一日あっという間に過ぎてしまった。夕方から急に涼しくなったけど、3連休は危険を感じるほどの猛暑だったし無理しないで貰いたい。

今日はローラー

「本日のデータ」
Duration: 1:06:53
Work: 579 kJ
BikeScore: 63
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 147 bpm
Avg Speed: 27.2 kph

7月BS:692
7月走行距離:288.0 km
2013年走行距離:2,730.6 km
総走行距離:51,053.9 km(2007年6月より)
(内ローラー:21,073.8 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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