練習80
昨日サボってしまったので今日は少しでも乗らなきゃ、と思ったが風邪が長引いていて辛いので、軽く皇居1周だけして帰ってきた。
自転車に乗るのは「今のところ」（笑）楽しい。
でも、たまにはそうでない時もある。今日はそんなたまの日。体調の悪い時には立ち止まることも必要かな。
「本日の走行データ」
走行距離：31.2km
走行時間：1″13’05
平均速度：25.6km/h
ケイデンス平均-最高：90-110
心拍数平均-最高：148-168
消費カロリー：935kcal
総走行距離2,420.2km
「本日のカラダスキャン」
体重：65.3kg
体脂肪率：20.1%
基礎代謝量：1,535kcal
骨格筋率：32.0%
体脂肪率急上昇中。食いすぎか。
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