トレーニング（’08-22）

ペダルをPD-R540からPD-7801に替えて初めてのチャリ通です。
細かいことはもう少し乗ってみないと判らないけど、今日感じたことなど。

・クリートが拾い易くなった。
・クリートの脱着時がややタイト。
・ペダル軸のフリクションロスが明らかに減ったのが体感できる。というかロスが無いとすら思える程スムース。
・540の時は拇指球で踏んでいる感覚が正直実感としてあまりなかったけど、7810は拇指球から子指球のラインで踏んでいるのが実感できる。

といったところでしょうか。あと、ビンディングのスプリング強度はインジケーター上同じ筈なのに、7810の方が遊びが圧倒的に少なく、ペダリングがちゃんとしてないと膝にくる感じです。
ペダルを替えたからといって速くなるワケではないですが、拇指球から子指球のラインで踏んでいる実感は感動的でした。

「本日の走行データ」
走行距離：31.4km
走行時間：1h10″02
平均速度：26.9km/h
ケイデンス平均-最高：97-127
心拍数平均-最高：145-169
消費カロリー：880kcal

2008年走行距離：935.6km
総走行距離：4,610.2km

「本日のカラダスキャン」
体重：64.1kg
体脂肪率：17.6%
基礎代謝量：1,528kcal
骨格筋率：33.1%