トレーニング（’08-53）
昨日サボったので今日はなんとか乗るぞ、と家を出たのは良かったのですが、なんとなくまだ体がダルくて調子が上がりません。
稲城まで行っていつものコースを一周してボチボチ帰ってきました。
走行距離：58.1km
走行時間：2h13″50
平均速度：26.0km/h
ケイデンス平均-最高：88-122
心拍数平均-最高：141-171
消費カロリー：1,561kcal
2008年走行距離：2,092.0km
総走行距離：5,766.6km
（内ローラー：187.1km）
「本日のカラダスキャン」
体重：64.9kg
体脂肪率：17.5%
基礎代謝量：1,532kcal
骨格筋率：33.2%
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