トレーニング（’09-179）
FTP計測をトレーニングと称して記録w ま、キツかったんでいいでしょ。yocchiです、こんばんは。
記録は前の記事通り。
FTP=200として計算すると、85分のメニューでTSSは119.5。そんなもんか。結構キツかったんだけど。
ちなみに一昨日のメニューはTSS138とかなってるけど、これはFTP=165で入ってたので、200で引き直すとTSS89。
毎日100~150って・・・キツいわ。
Duration: 1:25:02
Work: 825 kJ
TSS: 119.5 (intensity factor 0.918)
Norm Power: 184
VI: 1.14
Distance: 36.481 km
Min Max Avg
Power: 65 298 162 watts
Heart Rate: 82 174 141 bpm
Cadence: 37 106 84 rpm
Speed: 15.8 40.5 26.5 kph
Crank Torque: 8.3 31.8 18.2 N-m
「本日の走行データ」
走行距離：36.5km
走行時間：1h25″02
2009年走行距離：8,174.5km
総走行距離：23,638.2km
（内ローラー：5,943.9km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
そういえばムルの黒のスクリーンカウル？売っちゃったかな･･･
黒化したので少し欲しいんですが（笑）
nobuさん
実はもう売ってしまいました。
やっぱり先に声掛けるべきでした、すみません。
うーん、残念!（笑）
nobuさん
すんませんm(._.)m
アレ純正のボルトが無くなってしまったのでジャンク扱いでオクに出したら、結構な値段で買って貰えたので、意外と需要はあったみたいですね。
まだ部品取れるのかなぁ・・・僕が買った時はディーラーで18k円くらいでしたけど。