トレーニング（’09-12）
今日も「トレーニング」と云うにはあんまりなリハビリサイクリングです。
昨日体調が悪くなり昼間に寝てしまったため、昨日は未明まで寝られず朝は教会が始まるギリギリに起床。そのため昼から小一時間近所を走って約20km程度。
帰りにP○sitivoさんに寄り、今年初顔合わせのN山君に挨拶をしつつ、Colnagoの気になる細かい点（いずれもしょうもない事でいつも恐縮です）を見て貰って帰宅。
「本日の走行データ」
走行距離：約20km
走行時間：*h**”**
平均速度：**.*km/h
ケイデンス平均-最高：**-***
心拍数平均-最高：***-***
消費カロリー：***kcal
2009年走行距離：585.9km
総走行距離：16,024.6km
（内ローラー：2,110.7km）
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