トレーニング(’09-92)
雨の中の外回りはとても憂鬱なyocchiです、こんばんは。
雨だし週末はヒルクライムなので非常に軽くローラー。
「本日の走行データ(3本ローラー)」
走行距離:35.3km
走行時間:1h00″00
平均速度:35.3km/h
ケイデンス平均-最高:82-104
心拍数平均-最高:132-152
消費カロリー:534kcal
2009年走行距離:4,497.7km
総走行距離:19,936.4km
(内ローラー:3,529.4km)
「本日のカラダスキャン」
体重:63.5kg
体脂肪率:16.9%
基礎代謝量:1,524kcal
骨格筋率:33.4%
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