トレーニング(’10-126)

今日の外回りは暑さに本気で気分悪くなった。
体壊すぜ、マジに。
yocchiです、こんばんは。

今日もL2走。
明後日は本番、明日はどうする。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:17
Work: 466 kJ
TSS: 42.3 (intensity factor 0.649)
Norm Power: 130
VI: 1.01
Distance: 26.9 km
Avg Power: 129 W
Avg Heart Rate: 125 bpm
Avg Cadence: 95 rpm
Avg Speed: 26.9 kph

7月TSS:1,283.1
7月走行距離:501.5 km
2010年走行距離:5,270.5 km
総走行距離:30,811.1 km
(内ローラー:11,313.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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