トレーニング（’10-157）

えっ？どっちが総裁になったって？
どっちがなっても亡国まっしぐらな政権には、一刻も早く降りてもらいたい。

さて。
雨が降ったり止んだり天気が不安定だったのでローラー。
L2で70分強。

「本日のデータ」
Duration:　1:12:31
Work:　572 kJ
TSS:　58.1 (intensity factor 0.726)
Norm Power:　140
VI:　1.00
Distance:　30.0km
Avg Power:　140 W
Avg Heart Rate:　136 bpm
Avg Cadence:　93 rpm
Avg Speed:　24.8 kph

9月TSS：1,479.2
9月走行距離：510.3 km
2010年走行距離：6,772.4 km
総走行距離：32,313.3 km
（内ローラー：11,815.1 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測