トレーニング(’11-40)
夜に接待があるので朝の内にローラー。
ケイデンス高めでTempo走60分。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:02
Work: 596 kJ
BikeScore: 70
Relative intensity: 0.803
xPower: 161
Distance: 28.1 km
Avg Power: 163 W
Avg Heart Rate: 158 bpm
Avg Cadence: 100 rpm
Avg Speed: 28.1 kph
2月BS:1,748
2月走行距離:657.4 km
2011年走行距離:1,402.9 km
総走行距離:35,952.8 km
(内ローラー:14,293.7 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
コメントはまだありません。