トレーニング（’11-76）

久しぶりに夜の都心を走ってきました。

暗いし人居ない。。。
ま、今までの都心は無駄に明る過ぎだというのは震災の前から思っていたので、これはこれでいいのかなとも思いますが、歳のせいか真っ暗なところで目がついていかないww

でも気温も高くなってきて気持よかったです。

「本日のデータ」
Duration: 1:42:15
Work: 1,104 kJ
BikeScore: 157
Relative intensity: 0.921
xPower: 183 W
Distance: 44.0 km
Avg Power: 177 W
Avg Heart Rate: 153 bpm
Avg Cadence: 86 rpm
Avg Speed: 25.8 kph

4月BS：1,870
4月走行距離：730.1 km
2011年走行距離：2,876.1 km
総走行距離：37,426.0 km
（内ローラー：15,501.3 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測