トレーニング（’11-81）

今日は午後からお友達のひできんさんとサイクリング。
すげー強風の中ずーっと牽いていただいたのではっきり言って全くトレーニングではないですが、一応自転車に乗った記録としてカウント（笑）

今時「自衛隊はんたーい！」とかクソみたいな世迷言を叫んでいるメーデーのデモと称するアカの集団のせいで都心は大渋滞。

神宮前まで大した距離じゃないのにかなり時間がかかりましたが、ようやく目当てのRaphaカフェに到着。

1Fと2Fはカフェになっていて、自転車とは全く関係の無い普通のオサレなカッコした方々がお茶している中を、レーパンジャージ姿でクリート靴をカチカチ鳴らしながら3FのRaphaグッズショップへ。

流石Rapha。いちいちオサレ。
ニットジャージの手触りの良さとか、Rapha+Paul Smithのかっけー小物とかに感動しながらも、コレ買うんだったらチームジャージの予備をもう何着か欲しいよなー、とか現実的なことを考えながら、結局ボトルだけ買いました。
元シトロエン乗りとしては、H（アッシュ）トラックがプリントされたオリジナルTシャツに惹かれましたが、次はどれを雑巾にしようかな、というくらいTシャツのストックがあるのでコレもパス。
・
・
Raphaを後にして学芸大学まで戻り、ひできんさん行きつけのカレー屋さんでスープカレー。

トマトの酸味があっさりしていて美味しかった。

ひできんさんとお別れした後は、Positivoさんに寄ってRDの調整とPTホイールのフレ取り。
そしてここまでで20km弱しか走っていなかったので、少し走り足して計35km弱のんびり走っておしまい。
家到着と同時に土砂降りの雨が降ってきた。。。危なかった。

ということでペースはのんびりだったけど、風が強かったのと蒸し暑くていい汗かきました。
自転車に乗る時は、いつも美味しいもの食べたり買い物したりしないけど、こういうサイクリングもたまにはいいですね。
また、行きましょー。

5月BS：101
5月走行距離：34.7 km
2011年走行距離：3,103.9 km
総走行距離：37,653.8 km
（内ローラー：15,554.5 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測