トレーニング(’11-87)
昨日から仕事がたて込んできて珍しく忙しくなってきたので、今日はいつもより遅い時間からローラーをスタート。
L3で60分のみ。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 549 kJ
BikeScore: 57
Relative intensity: 0.762
xPower: 154
Distance: 27.4 km
Avg Power: 151 W
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Cadence: 91 rpm
Avg Speed: 27.4 kph
5月BS:908
5月走行距離:295.6 km
2011年走行距離:3,364.8 km
総走行距離:37,914.7 km
(内ローラー:15,653.1 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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