トレーニング(’11-88)

今日は夜に餃子の会があるので、朝のうちに乗っておきました。

都心方面をぐるぐると。
雨上がりな上、気温が高くて蒸し暑かった・・・。

「本日のデータ」
Duration: 1:26:18
Work: 880 kJ
BikeScore: 143
Relative intensity: 0.923
xPower: 185
Distance: 40.3 km
Avg Power: 170 W
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Cadence: 78 rpm
Avg Speed: 27.7 kph

5月BS:1,051
5月走行距離:335.9 km
2011年走行距離:3,405.1 km
総走行距離:37,955.0 km
(内ローラー:15,653.1 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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