トレーニング(’11-151)

昨日は会食でお休み。

今日は帰宅後都心方面へ。
気温14〜15℃くらいで格好に迷ったけど、起毛アンダーとレッグウォーマー、冬用グローブ着用。
冬用グローブと起毛アンダーは最初は良かったけど、途中から暑くて邪魔でした。
ちょっと早かったかなw

「本日のデータ」
Duration: 1:30:56
Work: 879 kJ
BikeScore: 131
Distance: 39.9 km
Avg Heart Rate: 144 bpm
Avg Speed: 26.4 kph

10月BS:1.350
10月走行距離:477.4 km
2011年走行距離:6,836.0 km
総走行距離:41,385.6 km
(内ローラー:15,974.4 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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