トレーニング(’11-180)

埼玉クリテ以降体調を崩してしまい、1週間ぶりのライド。
朝方2時間強走って来ました。

寒過ぎで爪先の感覚が無くなりました。

「本日のデータ」
Duration: 2:05:41
Work: 1,059 kJ
BikeScore: 152
Distance: 51.2 km
Avg Heart Rate: 148 bpm
Avg Speed: 25.7 kph

12月BS:866
12月走行距離:430.9 km
2011年走行距離:8,158.0 km
総走行距離:42,208.9 km
(内ローラー:16,627.7 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

  1. 僕も毎朝末端の感覚がなくなります…
    MTBよりカブの方が通勤つらいです(笑)

    • yocchi
    • 2011年 12月28日 6:02pm

    shigemixさん

    冷え性なので辛いです(´・ω・`)

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