トレーニング(’12-5)
サボっていたツケか、ちょっと真面目にやると疲れが抜けなくて昨日は帰るなり眠気に勝てずに夕寝。
今日は朝家の予定があったので、中途半端な時間からロラ。
しばらくは正月に溜め込んだ脂肪燃焼に勤しみます。
「本日のデータ」
Duration: 2:00:00
Work: 1,031 kJ
BikeScore: 107
Distance: 55.8 km
Avg Heart Rate: 149 bpm
Avg Speed: 27.9 kph
1月BS:407
1月走行距離:201.6 km
2011年走行距離:201.6 km
総走行距離:42,410.5 km
(内ローラー:16,829.3 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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