トレーニング(’12-41)

相変わらず会食の日々が続いてます。
昨日はプライベートの飲みでしたが今日は業務上の会食。
かなり濃ゆい夕飯になりそうだったので、朝ローラー60分。

「本日のデータ」
Duration: 1:01:57
Work: 561 kJ
BikeScore: 63
Distance: 30.0 km
Avg Heart Rate: 155 bpm
Avg Speed: 29.3 kph

4月BS:423
4月走行距離:193.4 km
2011年走行距離:1,661.3 km
総走行距離:43,870.1 km
(内ローラー:17,994.8 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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