トレーニング(’12-89)

この期に及んでですが、昼間は暑くて走りに出る気力が湧かん(´Д`)

ということで、夜に都心方面へ軽く。
大して走ってないのに疲れが抜けなくて力が入らない。

「本日のデータ」
Duration: 1:30:02
Work: 674 kJ
BikeScore: 83
Distance: 38.0 km
Avg Heart Rate: 139 bpm
Avg Speed: 25.5 kph

8月BS:1,773
8月走行距離:627.8 km
2011年走行距離:4,181.6 km
総走行距離:46,373.4 km
(内ローラー:18,287.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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